肩頸按摩班(頸緊膊痛紓緩手法) — 香港菁藝國際培訓學院專業課程
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    VTCT 英國認證
    ITEC 國際認可
    1 張專業證書
    99%+ 考試通過率
    初階至實務 Foundation to Practical

    肩頸按摩班(頸緊膊痛紓緩手法)

    昌曲會中華按摩手法培訓中心 出席證書(Attendance Certificate)

    本季已有 36+ 位學員報讀 · 名額有限
    VTCT / ITEC 認可中心·總商會會員·媒體報導

    關於肩頸按摩班

    20 堂專攻肩頸的實務課程,教授 16 種針對頸緊、膊痛、低頭族及辦公室綜合症的手法,是最容易變成日常收入的短時服務技能。

    香港人長期低頭用手機、坐辦公室,「頸緊膊痛」幾乎是全民問題,30 分鐘的肩頸服務因此成為最容易入手、最高翻單率的按摩項目。本課程集中訓練你在坐位與臥位下處理斜方肌、肩胛及頸側肌群,並教你判斷哪些情況應該轉介專業醫療而非硬做。

    適合什麼人報讀?

    20 堂實務訓練

    16 種肩頸手法

    坐位及臥位操作

    每堂 $200.全期 $4,000

    為什麼要學這門課程?

    針對香港最普遍的「頸緊膊痛」需求
    16 種肩頸專門手法,逐一實習
    坐位及臥位兩種操作模式,場地彈性大
    30 分鐘短時服務,翻單率高
    每堂 HK$200,全期 20 堂 HK$4,000
    教授禁忌症判斷與轉介原則,安全操作
    適合美容院、養生館加開服務項目
    由昌曲會中華按摩手法培訓中心發出出席證書

    課程大綱

    課程由資深導師以小班教學模式授課,結合國際標準理論與大量真人實操訓練。

    單元一:肩頸解剖與痛症成因

    • 頸椎與肩關節結構
    • 斜方肌與肩胛肌群
    • 低頭族及辦公室綜合症成因
    • 禁忌症與紅旗警號
    • 何時應轉介專業醫療

    單元二:16 種肩頸手法

    • 頸側推揉
    • 風池點按
    • 肩井拿捏
    • 肩胛骨鬆解
    • 滾法
    • 彈撥法
    • 點壓法
    • 牽引伸展
    • 拍打與收功手法

    單元三:常見問題處理

    • 頸緊膊痛
    • 壓力性頭痛
    • 手臂麻痺的處理與轉介
    • 圓肩與寒背
    • 枕頭及坐姿建議

    單元四:完整流程與實習

    • 30 分鐘流程編排
    • 60 分鐘流程編排
    • 坐位操作實習
    • 臥位操作實習
    • 真人個案演練

    可銜接國際證書

    完成課程後,學員將符合以下1張專業證書的報考資格:

    昌曲會中華按摩手法培訓中心 出席證書(Attendance Certificate)

    課程費用

    初階至實務 Foundation to Practical
    小組班學費
    $4,000

    優惠:

    • 每堂 HK$200,全期 20 堂共 HK$4,000

    職業出路及薪酬指南

    持有國際認證文憑的畢業生,職業選擇非常廣泛:

    肩頸按摩技師

    HK$15,000–$28,000/月

    商場/辦公室快速按摩服務

    HK$18,000–$35,000/月

    美容院加值服務技師

    HK$16,000–$30,000/月

    肩頸按摩班 — 完整課程指南

    點解香港人特別多頸緊膊痛?

    頭部約重 5 公斤,每前傾 15 度,頸椎承受的負荷就大幅增加。香港人日常長時間低頭看手機、擠地鐵、坐在沒有調校過的辦公椅前,斜方肌上束與提肩胛肌長期處於收縮狀態,久而久之形成硬結與筋膜黏連,這就是「頸緊膊痛」最常見的機械性成因。

    所以有效的肩頸按摩,不是單純用力揉頸,而是先鬆開胸小肌與圓肩姿勢,再處理肩胛內側與頸側,最後以牽引伸展恢復活動幅度。本課程正是按這個邏輯編排 16 種手法。

    同樣重要的是「按完點樣唔會再痛」。課程會教你給客人的枕頭高度、坐姿與手機使用建議,這些後續建議往往是客人回頭再來的原因。

    常見問題

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