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水嘅浮力可以減去身體最多約九成負重，令膝痛、腰痛、術後復康同長者訓練變得可行。本文講解水中復健嘅四大物理原理（浮力、水壓、阻力、水溫）、邊啲人適合、邊啲人要小心，以及喺香港點樣由零開始成為水療運動導師。
