中式按摩課程學咩?17 種手法逐一拆解
中式按摩的核心不是「用力」,而是手法。同一個部位,用推法、揉法還是彈撥,效果與客人的感受完全不同。本課程會把 17 種基本手法逐一拆解:着力點在哪、方向如何、頻率多快、應該用指、掌還是前臂,並即場在真人身上校正。
常用的手法包括推法(沿肌肉方向直線推進,用作開始及放鬆)、拿法(提捏肌腹,適合肩頸)、按法與點法(垂直施壓於穴位)、揉法(畫圓鬆解淺層)、滾法(前臂或手背滾動,覆蓋大面積如背部)、彈撥法(橫向撥動筋束,處理硬結)及振法、抖法等收功手法。
手法之外,課程亦會講清楚經絡與氣血的基本概念、按摩的適應症,以及最重要的禁忌症:發燒、皮膚感染、急性扭傷 48 小時內、骨質疏鬆嚴重者、懷孕初期腰腹部位等,都不應該貿然施行。
