73 個反射區 × 26 種手法:30 小時到底練咩
足部反射區之所以要用 30 小時去學,是因為「知道位置」和「按得準」是兩回事。課程會由足部骨骼結構開始,讓你先摸清楚蹠骨、跟骨與足弓的界線,再以此為座標,把 73 個反射區逐一在真人腳上定位——頭頸與五官在腳趾、胸腔與肩在前掌、消化系統在足弓、泌尿及生殖在足跟與內外踝。
手法方面,26 種技巧分為推進類(拇指推、扣指)、按壓類(食指扣拳、點壓)、放鬆類(揉捏、搓、刮)與收尾類(牽拉、關節鬆動、放鬆手法)。課程亦會教你力度分級:同一個反射區,對長者、孕婦(部分區域須避開)及運動員的施力完全不同。
最後五個單元是完整流程實習:由泡腳前置、左右腳次序、常見需求(疲勞、水腫、失眠、腸胃不適)的流程編排,到 60 分鐘服務的時間控制,務求畢業時你能獨立完成一節完整而流暢的服務。
